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Perché ipnotizzate i marinai?
L'ipnosi mi permette di raggiungere la mente subconscia, con la quale posso comunicare per identificare e interpretare la causa del mal di mare. Spesso si tratta di una funzione protettiva del subconscio che vuole proteggersi da onde presumibilmente pericolose e quindi segnala il pericolo sotto forma di nausea.
Non è forse un ostacolo avere a bordo un equipaggio sonnambulo?
Innanzitutto, devo sfatare un pregiudizio: i candidati non dormono durante l'ipnosi. Piuttosto, si trovano in uno stato di trance di massimo rilassamento, proprio come poco prima di addormentarsi. E naturalmente una seduta del genere non si svolge in acqua, ma a terra o all'ancora.
Come si svolge una sessione con lei?
In primo luogo, c'è un incontro introduttivo per verificare se la chimica è giusta e se la persona è disposta a impegnarsi pienamente - la sua motivazione è molto importante. Segue un incontro di analisi per scoprire come si manifesta il mal di mare, quando si manifesta e quali pensieri sorgono. Poi prendo nota di come vorrei che si sentisse in futuro. E poi inizia l'ipnosi vera e propria.
E cosa sta succedendo esattamente?
Dopo aver raggiunto lo stato di trance, ci imbarchiamo in un viaggio mentale in mare. Il candidato rimane per tutto il tempo il capitano determinante, mentre io assumo il ruolo di navigatore consulente. Pacifichiamo una situazione stressante passata per ancorare questo momento di rilassamento nel subconscio in una situazione futura. In questo modo, in un candidato le onde pericolose si sono trasformate in chiacchieroni impertinenti e amichevoli.
Sembra un po' un mumbo-jumbo esoterico...
Contrariamente alle aspettative, come falegname e architetto sono un tipo solido. (Ride) Ma anche mio marito è piuttosto scettico. Tuttavia, una volta aveva così tanta nausea durante la navigazione che ha chiesto una seduta di ipnosi in preda all'angoscia. L'abbiamo provata nell'ancoraggio successivo e, anche se non poteva impegnarsi al 100%, da allora non ha più avuto il mal di mare.
Vi è mai capitato di soffrire il mal di mare e di ipnotizzarvi?
Sì, è capitato anche a me. L'autoipnosi è teoricamente possibile, ma è molto difficile concentrarsi sul processo e sul contenuto allo stesso tempo. Cerco quindi di creare fiducia nelle onde e di danzare mentalmente.
Esistono diversi approcci al mal di mare: perché le persone dovrebbero confidarsi con voi?
Non voglio affermare che l'ipnosi sia adatta a tutti. Per i problemi di natura fisica, il lavoro mentale dell'ipnosi non può fare molto. Nel caso di un blocco emotivo, il mio approccio è quello giusto, perché vado alla fonte e risolvo il problema lì. Non ci sono effetti collaterali come nel caso dei farmaci.
Informazioni su Silvia Schwarz
La quarantanovenne di Stralsund è un'appassionata velista e proprietaria di un Dehler 31. Da due anni offre un training mentale marittimo che comprende ipnosi, coaching e gestione dei conflitti.
