Guida al SUP: Viaggiare in SUP in inverno: tutto quello che c'è da sapere su abbigliamento e sicurezza

L'abbigliamento da SUP scadente (o spesso non speciale) limita purtroppo la stagione del SUP nel Nord Europa a pochi mesi d'estate, ovvero alle temperature in cui cadere in acqua e pagaiare in pantaloncini e lycra non è un problema. Per molti velisti che hanno un SUP a bordo, questo non è un problema. Tuttavia, la tavola può essere utilizzata bene non solo per le escursioni nei mesi più caldi, ma anche in inverno sulle acque locali. Stephan Gölnitz, esperto di SUP presso la nostra rivista gemella SURF fornisce consigli su come pagaiare nella stagione fredda.

Un tour invernale in SUP offre spesso esperienze impressionanti. Tuttavia, è chiaro che bisogna proteggersi molto bene dal freddo. I giorni in cui il sole è ingannevolmente caldo, in inverno o in primavera, sono particolarmente insidiosi, ma una caduta in acqua può farvi prendere un colpo di freddo. Dopotutto, cadere in acqua a sei gradi con indosso solo pantaloni funzionali e un maglione di pile è potenzialmente pericoloso per la vita.

Sicurezza del SUP in inverno

Non importa quanto siate ben vestiti, le lunghe nuotate sono da escludere. Il leash è quindi quasi più importante dell'abbigliamento, perché la tavola è anche la vostra zattera di salvataggio, ad eccezione dei fiumi di acqua bianca con ostacoli. Le basi della sicurezza per la pagaiata invernale:

• Indossare il guinzaglio
• non pagaiate da soli
• Valutare il tempo (vento) in anticipo
• Pianificare un'uscita di emergenza da un tour
• Nessun attraversamento lungo l'acqua
• Portate con voi il vostro telefono cellulare

La muta stagna è di solito la prima scelta per l'abbigliamento da SUP in inverno.

L'abbigliamento invernale è chiaramente all'ordine del giorno in questo momento. La muta o la drysuit sono gli unici indumenti adatti a questo scopo. Le mute sono spesso criticate come inadatte per il SUP, ma questo non è del tutto vero, in quanto più in basso da leggere. Tuttavia, le mute speciali da SUP rimangono la prima scelta nella maggior parte dei casi, perché sono molto più comode durante le escursioni o gli allenamenti. Ci sono anche alcune cose da tenere a mente, che vengono spiegate più avanti nell'articolo.

Tute stagne da SUP

Le mute per il SUP si dividono in due tipi: le versioni molto robuste per le acque bianche e quelle più elastiche e sottili per il turismo e l'allenamento. Queste ultime offrono anche una certa traspirabilità in determinate condizioni. Le mute per acque bianche sono di solito sigillate al collo con un polsino integrale, che non lascia entrare l'acqua nemmeno quando viene lavato, ma è più scomodo da indossare. A Intervista a uno dei principali produttori con molte informazioni sulle tute stagne che abbiamo preparato qui. Una muta comoda (sufficientemente larga o elasticizzata) con biancheria intima adeguata è probabilmente l'equipaggiamento migliore per i canoisti da turismo. Tuttavia, c'è un aspetto da non sottovalutare: La muta stagna è costituita solo da un laminato molto sottile e non isola dal freddo durante le nuotate più lunghe. Questo può essere ottenuto solo con una biancheria intima adeguata. Se sotto il sole invernale la "muta stagna", come alcuni la chiamano affettuosamente, diventa troppo calda, si è tentati di lasciare la cerniera aperta, ma è un po' come mettersi la cintura di sicurezza al collo in auto. Dovreste immaginare prima di cadere in acqua con la muta stagna completamente aperta. Una buona muta da SUP

• è impermeabilizzato su maniche, gambe e collo,
• offre libertà di movimento alla parte anteriore e alle braccia,
• idealmente ha almeno una tasca impermeabile per il telefono,
• si chiude naturalmente con una cerniera impermeabile.

Biancheria intima sotto la muta

L'intimo, che può essere qualsiasi cosa, dall'intimo funzionale al merino, regola il calore nella muta stagna e può quindi essere personalizzato per temperature da zero a 15 gradi. Idealmente, la biancheria intima dovrebbe avere una certa "morbidezza" e quindi formare anche uno strato isolante in acqua. Esiste un'ampia gamma di opzioni in questo senso, ad esempio nel settore dello sci. Secondo la nostra esperienza, pantaloni lunghi e spessi, un gilet da sci e un maglione in pile di medio spessore sono adatti a temperature comprese tra zero e dieci gradi, anche se dipende sempre dal fatto che il sole faccia capolino. Tuttavia, i fornitori specializzati offrono anche Biancheria intima buona, anche se non proprio economica a.

Obbligatorio: scarpe calde per il SUP in inverno.

I piedi caldi contribuiscono molto al benessere e le scarpe in neoprene hanno dimostrato la loro validità. Lo spessore dovrebbe essere di almeno cinque millimetri, meglio se sei o sette. Le scarpe in neoprene sviluppate per il surf o il windsurf hanno spesso una suola molto sottile per una migliore sensazione sulla tavola, quindi dovreste cercare di ottenere un modello con la suola più spessa possibile, poiché l'isolamento è più importante per la pagaia da turismo rispetto alla migliore sensibilità della punta. Le scarpe in neoprene dovrebbero essere più larghe di quelle che scegliereste per il windsurf, in modo che le dita dei piedi possano muoversi meglio, e anche le calze impermeabili possono andare bene sotto. Tuttavia, alcuni produttori offrono anche scarpe in neoprene con suole robuste, adatte anche per andare a terra. Il mercato nautico ha sicuramente molto da offrire. Un modello molto caldo di Abbiamo potuto testare il grado Enth e ha dimostrato il suo valore. Se siete abbastanza sicuri di voi stessi, anche le scarpe da trekking spesse in Goretex e le calze impermeabili sotto di esse sono la migliore protezione. Dovete trovare un punto di ingresso asciutto, ma questo vale anche per le scarpe in neoprene.

Guanti

Per la pagaia, i guanti da sci di fondo o altri guanti in pile con superficie interna antiscivolo (rivestimento in gomma) si sono dimostrati adatti. Naturalmente, i guanti antivento e/o impermeabili sono ancora meglio. Dovreste essere in grado di trovare qualcosa anche nel settore del ciclismo. In ogni caso, le dita fredde non devono essere sottovalutate.

Muta come abbigliamento SUP in inverno

Se volete cavalcare le onde con il vostro SUP in inverno, dovreste optare per una muta stagna. Le mute stagne non sono adatte al nuoto a causa della loro forma larga e di solito non sono abbastanza strette intorno al collo quando si fa un'immersione. Il neoprene isola bene anche in acqua e i nostri tester per il windsurf e il wingfoiling entrano ed escono dall'acqua tutto l'anno con mute invernali da 6 mm (con cuffia integrata). Qui presentiamo tutti i modelli più importanti per Signore e Gentiluomini in dettaglio. Una muta stagna non è quindi fondamentalmente inadatta in inverno. Tuttavia, dovrebbe essere spessa almeno cinque millimetri. Purtroppo queste mute non respirano e non sono quindi adatte all'allenamento. Dopo essere caduti in acqua, la superficie rimane bagnata a lungo e sviluppa un raffreddamento per evaporazione. D'altra parte, non c'è un immediato shock da freddo quando si cade in acqua, perché la temperatura dell'acqua si fa sentire solo dopo una lunga nuotata a causa dello spessore del neoprene. Quindi, per una o due uscite rilassate, non c'è niente di male a scegliere una muta invernale (se ne avete già una), e una giacca a vento può fornire ulteriore calore. Quando acquistate una nuova muta, tuttavia, dovreste considerare se vi serve per altri scopi e, in caso contrario, prendere in considerazione una muta da SUP, in quanto è molto più comoda da indossare durante la pagaiata.

Ecco i nostri consigli generali per l'inverno, sempre molto apprezzati.

Consigli generali per la pagaiata invernale

• Selezionare il punto di ingresso in modo che i piedi rimangano asciutti.
• Indossare una tuta asciutta (preferibilmente con indumenti spessi e ben isolanti sotto, altrimenti in acqua si gela in pochi secondi) o una muta spessa
• Berretto di pile o protezione simile per la testa
• Guanti in pile con interno antiscivolo
• Scarpe in neoprene (il più spesso possibile, 7 mm) e possibilmente calze spesse e impermeabili sotto, possibilmente con una soletta in alluminio isolante dal freddo; anche le scarpe da trekking impermeabili si sono dimostrate valide, se la sensazione della tavola è ancora buona. Più caldo di qualsiasi scarpa da surf!
• Guinzaglio per la tavola: quando la temperatura dell'acqua è bassa, bisogna assolutamente evitare di perdere la tavola in mezzo al lago.
• Telefono in custodia impermeabile (verificare se può essere sbloccato e utilizzato all'interno)
• Rimanere vicino alla riva durante le uscite in solitaria, soprattutto con le tavole gonfiabili, e portare con sé ulteriori aiuti al galleggiamento, se necessario.
• Evitare i grandi assembramenti di uccelli acquatici e rispettare i divieti di circolazione!
• Borraccia thermos in auto - per il tè caldo dopo il viaggio

Attrezzatura di base per chi pagaia per hobby in Europa centrale

• Pantaloncini, lycra o simili , da 50 Euro
• Tuta asciutta traspirante , a partire da 500 euro
• Muta alternativa , da 250 euro
• Scarpe alte in neoprene , da 35 euro
• Abbigliamento da corsa sotto la muta
• Pantalone e camicia, da 30 euro
• Top o shorty in neoprene per l'estate o le vacanze alle Canarie, a partire da 40 euro

Per saperne di più:

• Moda sostenibile: cerate e altri indumenti funzionali - i prodotti migliori
• L'abbigliamento giusto per la crociera invernale