Nouvel épisode de podcast: Le psychologue Thomas Bickhardt nous éclaire sur le mal de mer
Leonie Meyer
· 16.01.2026
Depuis des décennies, des remèdes maison et des conseils contre le mal de mer circulent : comprimés, gingembre, pansements, le fameux "regard vers l'horizon" - et bien sûr la phrase de bon sens : "ça va passer". Mais que se passe-t-il si ces approches ne font que combattre les symptômes et ne s'attaquent pas à la racine ?
Thomas Bickhardt effectue des recherches sur ce thème. Ce Norvégien d'origine est psychologue, marin expérimenté et pionnier dans la recherche des causes du mal de mer depuis plus de 30 ans. Dans un entretien avec notre hôte Timm, il explique comment il en est arrivé à ce domaine de recherche et quelles sont ses approches d'investigation.
La cause du mal de mer
Son approche diffère fondamentalement de ce à quoi on est habitué : au lieu de cibler des symptômes comme les nausées ou les vertiges, Thomas Bickhardt se concentre sur la cause réelle - qu'il révèle dans cet épisode. L'expert explique en détail quelle erreur de raisonnement règne dans nos têtes et comment le système nerveux y réagit.
La bonne nouvelle : le corps peut être entraîné. Avec sa méthode globale, Thomas Bickhardt obtient des résultats étonnants. Grâce à des exercices ciblés, le système nerveux est "réentraîné" de manière à ce qu'il ne se mette plus en mode autoprotection. Dans le podcast, le psychologue explique comment se préparer dès la terre ferme contre le mal de mer et quels sont les exercices qui ont lieu lors de ses séminaires. Bien entendu, les moyens classiques sont également abordés. Le psychologue explique les avantages et les inconvénients des comprimés, qui peut les prendre et quels sont les effets secondaires à prendre en compte. Pour ceux qui souhaitent en savoir plus et peut-être se débarrasser eux-mêmes du mal de mer, cet épisode du podcast présente les tenants et les aboutissants ainsi que des conseils.
Vous pouvez écouter ici le podcast de voile de YACHT avec Thomas Bickhardt.
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